Années Folles

Cela fait bien longtemps que je n'ai pas communiqué .....

Mon nouveau délire : les années folles !! J'ai décidé d'en faire mon thème culturel pour l'année 2014 aller voir des spectacles de cette époque, lire des roman, diner à la coupole, écouter du Jazz.... J'ai même envie de faire une soirée prohibition !!! Mon époux m'a écouté et m'a dit donc sans alcool et là j'ai trouvé la répartie de l'alcool de contre bande.... J'ai trouvé une petite boutique vers la place saint George qui propose des petites robes revisitées mais dans l'esprit pour moins de 100 euros !!!

Nous avons été voir Zela et Scott au théâtre de la bruyère et j'ai trouvé la pièce pêchue et les acteurs formidables avec un petit trio de Jazz sur scène c'était parfait !! Me manquait plus que la coupette que je n'ai pas pris à l'entre acte ...!!

Si ce thème vous intéresse et vous avez des références à partager je suis preneuse.... livres, auteurs, pièces, disques, expos, boutiques....

http://ouateetc.canalblog.com/

Ces chaises vous plaisent ? Elles sont dispo à la vente sur le blog en titre !!

Créatrice de petits meubles bien sympa et pas cher, c'est obligé on craque !!

Mon poids !!

Hello !!
Et bien ca y est j'ai perdu 5 kilos m'en reste 3 !! C'est fort car cela fait un moment que j'essaye et là ca marche !! héhéhéh
Déjà je ne mange plus la nuit et j'ai plus trop de fringales gourmandes du coup c'est beaucoup plus facile, j'ai coupé les cafés sucrés au bureau et hop hop hop je vais retrouver mon 36 d'ici à quelques semaines.... mon objectif est de 1 kilo par semaine et je l'ai tenu jusqu'à maintenant en me permettant des petits écarts : chocolat et alcool... Tout est possible, si j'y arrive tout le monde peut le faire !!
J'ai également essayé grâce à une copine le Konjac et j'ai trouvé ca vraiment pas mal la texture change c'est un peu plus visqueux et effectivement ca prend le gout de la sauce que l'on ajoute ! J'en ai trouvé dans les rayons diététique au Monop c'est un peu plus cher que des pâtes ou du riz mais ca change aussi !!

Remise en forme

Alors des news depuis 10 jours :
J'ai testé l'acuponcture pour réduire mes fringales, je ne sais pas si ca a vraiment marché mais je me suis quand même sentie un peu 'différente' après ma séance ... Mon médecin m'a également confirmer une chose évidente que je n'appliquais pas : ne pas boire d'alcool pendant un régime  !!?? héhéhéhé
Du coup j'espère que je vais continuer à perdre du poids et à mieux dormir il me reste encore 5 bons kilos à perdre et sa commence à devenir frustrant !! Je ne pourrais ni boire une coupe, ni manger du gâteau pour mon anniversaire.... Mais j'espère que ca va valoir le coup car cela fait trois ans que je suis déréglée et plus ca va plus c'est fatiguant je comprends mieux pourquoi j'étais irritable, fatiguée, affamée .... Le tout est de sortir d'un cercle vicieux pour entrer dans une spirale vertueuse !! J'attends beaucoup.

Régime suivi objejctif me sentir mieux et perdre 8 kilos

Hello,

Après avoir essayer sans réussir... j'ai pris rdv chez un nutritionniste qui est également généraliste et qui a accepté de me prendre en main !!
Depuis la naissance de mon petit dernier, bientôt trois ans, je dors mal, je me lève la nuit pour manger, je suis irritable avec tout le monde et n'aime pas la personne que je deviens, je change physiquement vers le large et moralement vers l'aigri... Ce médecin m'a donc proposé de m'aider à me sentir mieux...La nuit je ne mange plus depuis 2 semaines et je dors mieux, résultat je suis toujours fatiguée mais moins sur les nerfs confirmation faite auprès de mon époux. Niveau poids aussi ca va un peu mieux j'ai du supprimer le pain, le beurre, le fromage, viande de porc et viande rouge, les viennoiseries, pâtisseries, biscuits et je ne mange que des laitages maigres. Pour le moment résultat assez chouette car j'ai perdu 3 kilos en deux semaines sans vraiment me priver.... On verra la prochaine étape que l'on va me proposer....

Carême rompu !

Ca y est j'ai cassé mon carême : j'ai mangé du chocolat et me suis pris une cuite en fumant des cigarettes.
Et bien le résultat est que je ne suis pas fière de moi, aucune volonté...

J'ai toujours en tête d'arrêter de fumer car franchement j'y suis bien arrivée malgré l'envi de ma cloppe du wend... du coup je m'y remets dès aujourd'hui et pour compenser mon manque de sérieux je me prive d'alcool et de cloppes jusqu'à au moins ma course du 7 avril...

C'est dur mais il va également falloir que je réduise les sorties alcoolisées et du coup les occasions de voir certains potes... mais c'est mieux pour ma santé morale !! Les lendemains je me fais un bad trip, je ne me sens vraiment pas bien, pourtant j'ai passé une très bonne soirée et je ne me suis pas forcée à me mettre la tête à l'envers. L'après est juste devenu insupportable moralement et physiquement, je suis trop mal pour les quelques heures de fête !

Est ce que je vieilli ? Est ce que ca vous fait pareil ? Est ce que c'est normal de culpabiliser ?

Point carême à 4 semaines

Et bien j'avoue j'ai craqué pour le chocolat, j'ai craqué également à la mi-carême pour quelques cloppes et un petit verre ... Je ne suis pas fière de moi mais j'en avais super envi... j'ai également rompu mon carême samedi dernier avec mon époux, j'en avais également hyper envi... du coup niveau de ma volonté en a pris un coup... oops !! Par contre je reprends à fond ce n'est pas parce que j'ai craqué que je reprends ! J'ai mis le paquet de cigarettes dans le sac de travail de mon mari !! héhé
Effet sympa c'est que je fait plus de sport que d'habitude, je suis plus en forme, moins fatiguée du coup cercle vertueux !! Je vous tiendrais au courant quand a un resculptage ou une perte de poids... je me sens grosse et molle au niveau de la ceinture abdominale avec 5-8 kilos à perdre et qui se sont installés depuis mon petit dernier... Pour tout dire je commence a me sentir physiquement vieille et ca me mine pas mal... Alors ne nous endormons pas et au boulot, il n'est pas trop tard !!