Carême rompu !

Ca y est j'ai cassé mon carême : j'ai mangé du chocolat et me suis pris une cuite en fumant des cigarettes.
Et bien le résultat est que je ne suis pas fière de moi, aucune volonté...

J'ai toujours en tête d'arrêter de fumer car franchement j'y suis bien arrivée malgré l'envi de ma cloppe du wend... du coup je m'y remets dès aujourd'hui et pour compenser mon manque de sérieux je me prive d'alcool et de cloppes jusqu'à au moins ma course du 7 avril...

C'est dur mais il va également falloir que je réduise les sorties alcoolisées et du coup les occasions de voir certains potes... mais c'est mieux pour ma santé morale !! Les lendemains je me fais un bad trip, je ne me sens vraiment pas bien, pourtant j'ai passé une très bonne soirée et je ne me suis pas forcée à me mettre la tête à l'envers. L'après est juste devenu insupportable moralement et physiquement, je suis trop mal pour les quelques heures de fête !

Est ce que je vieilli ? Est ce que ca vous fait pareil ? Est ce que c'est normal de culpabiliser ?

Point carême à 4 semaines

Et bien j'avoue j'ai craqué pour le chocolat, j'ai craqué également à la mi-carême pour quelques cloppes et un petit verre ... Je ne suis pas fière de moi mais j'en avais super envi... j'ai également rompu mon carême samedi dernier avec mon époux, j'en avais également hyper envi... du coup niveau de ma volonté en a pris un coup... oops !! Par contre je reprends à fond ce n'est pas parce que j'ai craqué que je reprends ! J'ai mis le paquet de cigarettes dans le sac de travail de mon mari !! héhé
Effet sympa c'est que je fait plus de sport que d'habitude, je suis plus en forme, moins fatiguée du coup cercle vertueux !! Je vous tiendrais au courant quand a un resculptage ou une perte de poids... je me sens grosse et molle au niveau de la ceinture abdominale avec 5-8 kilos à perdre et qui se sont installés depuis mon petit dernier... Pour tout dire je commence a me sentir physiquement vieille et ca me mine pas mal... Alors ne nous endormons pas et au boulot, il n'est pas trop tard !!